如何预防前列腺肥大?

来源:未知 日期:2011-04-09 16:31 点击: 字体大小:[]
摘要: 前列腺是男性最重要的性器官之一,对男性性功能、生育能力都有不同程度的影响,但是前列腺也是男性的多事地带。前列腺肥大就是男性朋友经常得的前列腺疾病,其典型症状是会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。 虽然前列腺肥大已经成为现

        前列腺是男性最重要的性器官之一,对男性性功能、生育能力都有不同程度的影响,但是前列腺也是男性的“多事”地带。前列腺肥大就是男性朋友经常得的前列腺疾病,其典型症状是会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。
虽然前列腺肥大已经成为现今中老年男性的常发病,但是如果在日常生活中多加注意,勤加调节,还是可以避免疾病的。千万不要等到疾病已产生再去做预防工作,让自己后悔。那么如何预防前列腺肥大呢?主要有以下几点:
  1、性生活不要过度,频繁的性冲动使前列腺经常充血,促使肥大。性生活时如阴茎已持续勃起,应顺其自然射精。有些中老人以为性交中强行忍精不射可以“还精补脑”,有利长寿,其实适得其反,前列腺处于持续充血状态对身体是不利的。
  2、不过度劳累,避免受寒感冒。如患有睾丸炎、膀胱炎、尿道炎等,应及时治疗,以免累及前列腺。
  3、少吃辛辣刺激食品,多吃新鲜蔬菜水果。戒烟忌酒。多吃含锌食物,如栗子、花生仁、杏仁、南瓜、芝麻、瘦肉、鱼类等,其中所含的锌可增加前列腺的抗炎和抗癌功能。
    4、定期进行肛门指检,有助于早期查出前列腺肥大,以便及时进行治疗。必要时验血查肾功能,以防前列腺肥大引起的尿路梗阻影响肾功能。
  5、保持阴部清洁,男性阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺疾病的一个重要环节。
  以上就是对如何预防前列腺肥大的介绍,希望广大男性朋友严格控制饮食和生活习惯,坚持一段时间便会发现效果。当然,如果已经出现前列腺肥大症状的患者,还是要积极配合医生的治疗才能早日康复。
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