吉安为什么姨妈有血块，是生病了吗？

来源:未知 日期:2021-07-05 01:30 点击: 字体大小:[小中大]

摘要: 为什么姨妈有血块，是生病了吗？ 在姨妈期，女生会出现各种情绪不稳，很多妹子在来大姨妈的时候，不光流血，还会存在血块，这种情况让很多妹子产生恐慌感。今天，我们就来说说， 姨妈出现血块真的是生病了吗? 3 月经有血块怎麽办？ 注意保暖： 做好保暖工作，在经期要

为什么姨妈有血块，是生病了吗？

在姨妈期，女生会出现各种情绪不稳，很多妹子在来大姨妈的时候，不光流血，还会存在血块，这种情况让很多妹子产生恐慌感。今天，我们就来说说，姨妈出现血块真的是生病了吗?

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 月经有血块怎麽办？

注意保暖：做好保暖工作，在经期要注意保暖，可以用暖水袋敷在肚子上缓解痛经，也减少月经有血块的可能性。

饮食上忌生冷：姨妈期，食物要以温热为主，多吃榴莲、桂圆等，多喝红糖姜水。少吃炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品，忌吃西瓜、梨、椰子、葡萄柚，以免影响血管受缩。

避免过劳：在月经期，女性身体容易疲劳，这个时期里更应该注意休息，避免熬夜;休息不足，对正常月经周期也有影响。

愉悦心情：保持心情愉快，能够促进血液流通，对身心健康有很好的帮助。

多摄取维生素C、E。维生素C、E能促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感。可从芭乐、坚果、绿色蔬菜等食物摄取丰富维生素C、E。

平时小仙女们除了要养成良好的生活习惯以外，还需要定期去正规医院进行妇科检查，预防疾病的发生哦。

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