阿克苏滨城玛丽亚医院|菇凉,再忙也别憋尿

来源:未知 日期:2021-03-02 01:30 点击: 字体大小:[]
摘要: 滨城玛丽亚医院|菇凉,再忙也别憋尿!这些后果怕你承受不

滨城玛丽亚医院|菇凉,再忙也别憋尿!这些后果怕你承受不住……

都说现代人工作生活忙碌,尤其不少上班族,总想“和时间赛跑”,一旦投入了工作,往往连厕所都顾不及上,就算有尿意也宁愿憋到休息时间才去“放松”;在天气寒冷的时候,也有些妹子是宁愿窝在被子里玩手机,也不愿意离开温暖的被窝跑厕所去……



但您知道吗?虽然憋着尿不上厕所可以省下一些时间,但女性可能要为此付出很大代价!


憋尿的常见危害


1.出现痛经


子宫位于膀胱后面,憋尿会使膀胱充盈,从而压迫到子宫,使子宫向后倾斜。女性如果经常憋尿,子宫受到膀胱的严重压迫,可能会使子宫后倾则难以复位,导致经血流出受阻,从而引发出现严重的痛经。


2.细菌感染


一般情况下,泌尿系统可以帮助我们排出体内的代谢废物,具有自净作用。但当我们憋尿时,膀胱会受到影响,逐渐膨胀,使膀胱壁血管受到压迫,造成膀胱黏膜缺血,抵抗力下降,细菌就会在此时乘虚而入,容易诱发尿道炎、膀胱炎等泌尿系统疾病,严重时甚至还会影响肾脏功能。


3.导致尿失禁


女性控制小便的能力并没有男性的好,如果憋尿的时间长,次数频繁,可能会导致括约肌疲劳、无力,进而引起尿失禁的发生。


此外,憋尿也会给膀胱逼尿肌造成长期损伤,加速其衰老。尤其是年龄较大的女性,由于激素水平的下降,身体抵抗力降低,更容易发生泌尿系统疾病。


4.导致尿不尽


长时间憋尿,女性膀胱的收缩能力也会受到影响,可能会逐渐变弱,导致松驰无力,容易造成尿不尽、排尿慢等严重后果,甚至还会伴有痛感。这是因为过度充盈的膀胱,压迫到膀胱内,控制排尿系统的神经了,可能会造成神经性永久性的受损,使尿不尽的痛感加重。


5.导致失眠


憋尿也会影响睡眠,如果半夜有尿意,不愿意起床上厕所而是选择憋着,那么这种情况通常是很难入睡的,长时间如此,就容易出现失眠症。


此外,有医生指出,习惯性憋尿会诱发精神性遗尿,当看到厕所时,或听到水声就会形成惯性想排尿的冲动。



滨城玛丽亚妇科温馨提示


女性憋尿危害多,大家平常感觉到尿意的时候,通常尿液储存是已经达到一定程度了,应该尽早将其排出,憋得越久对身体伤害越大。


平常也应该多喝水,多排尿,不要因为害怕上厕所就减少水分摄入,这样对体内废物的排出以及泌尿系统健康都是影响很大的,最好是养成每2小时就排尿一次的好习惯。


此外,日常吃一些富含维生素C的食品,或者适当服用维生素C片,也可以对预防泌尿系统感染有一定的帮助。


如果您有更多健康疑问,可点击下方【阅读原文】在线咨询、预约医生,或直接拨打电话0543-3797505



 [完]

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